Lista de incadrari

Cum sa inotam corect. Manual pentru incepatori

Autor: Michael Hahn

Editura: M.A.S.T. (2014)

ISBN: 606-649-044-3

Oras: Bucuresti

Limba: Romana

Incadrare: Sport

Numar de pagini: 125

Traducator: Diana Farcas

18.78 Lei
4.18 EUR, 4.64 $
In stoc
Carduri acceptate

Descriere

Indiferent dacă practicaţi înotul din motive de sănătate sau pentru performaţă sportivă, în niciun alt sport nu putem doza efortul atât de bine ca la înot.


Această carte vă oferă informaţii precise şi sfaturi profesioniste pentru practicarea înotului:


Principiile de bază referitoare la acomodarea cu apa şi accesoriile pentru începători care facilitează învăţarea înotului.


Învăţaţi stilurile de înot craul, bras, spate şi fluture: desfăşurarea mişcărilor şi tehnica respiraţiei, scufundarea şi alunecarea, startul şi întoarcerea.


Graficele şi imaginile vă prezintă mişcările simple ale tuturor stilurilor de înot evidenţiind cele mai des întâlnite greşeli.


Aflaţi cum să planificaşi şi să desfăşuraţi un program de antrenament şi ce tb să aveţi în vedere pentru a practica un înot sănătos.


Din aceeasi categorie

Recenzii pentru Cum sa inotam corect. Manual pentru incepatori

Momentan, nu exista recenzii.

Trebuie sa fii logat pentru a scrie un review acestui produs

Trebuie sa fii logat pentru a vota acest produs

Autentificare

Creare cont nou

Newsletter